Você já se sentiu culpado por tirar um tempo para si mesmo? Já ficou ansioso por não estar aproveitando o tempo livre para fazer algo produtivo? Alguma vez já pensou que descansar é uma perda de tempo? Depois de se sentir soterrada pela rotina excruciante que tinha como workaholic, Suzana Carvalho decidiu que uma vida com propósito precisa ser mais do que sucesso profissional. Em Nadaterapia, a autora propõe reflexões profundas e convida o leitor a ressignificar sua relação pessoal com a vida e suas ações cotidianas, a buscar uma vida com mais propósito e a desacelerar tudo aquilo que nos sufoca antes que seja tarde demais.